矿泉水:清晨一杯最好的“药”


日期: 2019-07-09 13:38 浏览次数 :180

这是一个让人震惊的发现:你每天都能喝到的水其实是最便宜且最好的“药”!
这是因为健康、安全的水可使人体免疫能力增强,有利于促进细胞新陈代谢,体内病变细胞也就丧失了恶变及毒素扩散的条件,人得病的机率自然就会减小了!
然而,安全水并不等于是健康水。
世界卫生组织早在2006年的世界水大会上就曾指出,富含天然矿物质和微量元素的水才是好水。
水中矿物质对生物体不但有营养作用,而且对维持水正常构架起着主要作用。除去矿物质后,水的结构发生异变,功能也发生异变。
从分子生物学、营养学研究进展来看,水不但起解渴、载体的作用,而且直接参与生物物质代谢、能量代谢和跗信息等作用。
每个清晨都是美好生活的开始。清晨时分万物苏醒,经过一夜睡眠,身体需要及时补充新陈代谢消耗掉的水分。镰仓时代的僧人道元说,“人的生命之原点是水”,水不仅能解渴,还有运送营养和氧气,将废物排出体外的重要作用。清早起床排泄废物、调理身体,让身体"焕然一新",一杯清水功不可没。

矿泉水才是最好的药
日本医学教授藤田纮一郎在新书中写道 "水是药,但矿泉水才是最好的药"。在欧洲,矿泉水被誉为"治病的万能之药"。
矿泉水含有丰富的矿物质和人体所必需的微量元素,对人体有特殊的调节作用,这是其他饮用水所不具有的。
 
能减肥的水:适当地摄取钙和镁是成功减肥的秘诀之一,每天早上饮用含钙和镁的碳酸水,可以有助减肥,但肾脏不好的慎用。
能抗疲劳的水:气泡型矿泉水有中和疲劳物质乳酸的作用,能激活肌体,摆脱疲劳状态。
能滋润肌肤的水:碱性矿泉水可以让你的肌肤水嫩、有光泽,摆脱干燥的困惑。
能解决便秘的水:便秘是体内新陈代谢恶化造成的,可以通过大量补充水分来改善。饮用富含镁、钙、重碳酸盐、硫酸盐的矿泉水可以有效改善便秘。


就目前来说,多数科学家认为生命必需的元素共有28种,在28种生命元素中,按体内含量的高低可分为宏量元素(或常量元素)和微量元素。
微量元素,顾名思义,是这种元素在人体内含量很少。如铁、矽、锌、镍、锡、锰等。这些微量元素占人体总质量的0.03%左右。虽然它们在体内的含量很小,但在生命活动过程中的作用是非常大的。

海川数据