喝水多也不好,哪些人不宜喝太多水?

浏览次数 :292
1、影响胃液的酸度:短时间内喝水过多,会稀释胃液,使胃液酸度降低(PH值增加)。减弱胃液杀菌效果的同时,也影响食物的消化。
2、增加心血管系统的压力:喝水过多会导致人体血容量增加,从而使心脏、血管的负荷增加。对原本就有心血管系统疾病的患者而言,有可能诱发或加重心力衰竭,因此心脏病人大量喝水很危险。
3、增加肾脏负担:过量喝水时,会导致血流量、滤过率增加,肾小管压力梯度改变,重吸收增加以及尿量增多,从而增加肾脏负担。
4、发生水中毒:人体短时间内喝大量的水,导致血浆渗透压下降和循环血量增多,使水分在体内潴留,发生水中毒。临床上可分为慢性和急性水中毒两类,前者表现为体重增加,皮肤苍白而湿润,恶心呕吐等消化道症状以及嗜睡、头痛、谵妄等神经精神症状。程度较轻者,停止或减少水分摄入,即可纠正。 
海川数据